منتديات أسكار
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الأرز بالخضر و الطونة

3 مشترك

اذهب الى الأسفل

الأرز بالخضر و الطونة Empty الأرز بالخضر و الطونة

مُساهمة من طرف منير السبت نوفمبر 29, 2008 5:17 pm

المقادير :

علبة تونه كبيره

طماطه متوسطةمقطعه( قطع صغيره)

بصل اخضر مقطع (قطع صغيره)

بصله متوسطه مقطعه (قطع صغيره)

حبة فلفل رومي مقطع (قطع صغيره)

خضار مشكله حسب الرغبه
(مشوحه في قليل من الزيت)
بهارات حسب الرغبه
كوبين رز منقوع
ملح
قليل من الكركم
قليل من الكمون

الطريقه:

نضع كوبين من الرز المنقوع سابقا
ينضج في قدر على النار
مع اضافة القليل من الزيت والملح
نضع قليل من الزيت
نضع البصل
ونحركه حتى يذبل
نضع البهارات
نضع البصل الأخضر
والفلفل الرومي
نضع الطماطم
نضع الخضار المشكله
نضع قليل من الملح
نضع قليل من الكمون
نضع قليل من الكركم
نضع التونه
نضع الرز بعد سلقه

تقلب المقادير مع بعضها

يترك خمس دقائق على نار هادئه

يسكب في طبق

ويزين حسب الذوق

بالخضار و المخلل
وشرائح الليمون




منير
المدير العام
المدير العام

ذكر عدد الرسائل : 128
العمر : 29
نقاط التميز : 110
عدد الأوسمة الحاصل عليها : 1
تاريخ التسجيل : 08/09/2008

https://oscar.7olm.org

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الأرز بالخضر و الطونة Empty رد: الأرز بالخضر و الطونة

مُساهمة من طرف nadia الإثنين ديسمبر 01, 2008 6:41 am

thank you
nadia
nadia
عضو فعال
عضو فعال

انثى عدد الرسائل : 96
العمر : 29
آخر وسام ممنوح لهذا العضو : الأرز بالخضر و الطونة Uoou_o14
نقاط التميز : 25
عدد الأوسمة الحاصل عليها : 2
تاريخ التسجيل : 12/11/2008

http://www.sanjell.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الأرز بالخضر و الطونة Empty رد: الأرز بالخضر و الطونة

مُساهمة من طرف اميرة باحتشامي السبت أغسطس 29, 2009 11:40 am

بارك الله فيك وجزاك خيرا
الاكلة راااااااااااااائعة
اميرة باحتشامي
اميرة باحتشامي
عضو جديد
عضو جديد

انثى عدد الرسائل : 10
العمر : 29
الموقع : الجزائر
تاريخ التسجيل : 29/08/2009

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى